《中国运动医学杂志》
确实会有点冒险,可能对膝盖造成进一步创伤,比如十字韧带或者其他半月板。手术会让膝盖变得脆弱,因此增强股四头肌也很重要,博格巴是一位肌肉发达的球员,这一点还是有优势的,还是可以抱有一定希望的。
下一步是什么?
回到球场大概需要6-8周的时间,但还需要至少3周才能达到比赛状态,如果一切顺利的话,休息12周可以让他完全恢复,但距离世界杯开赛还有10周,这需要上演奇迹才能赶上,一切都必须完美无缺才行。?
(虎扑)
法国《队报》今天专访了运动医学专家、前巴黎管理人员Alexandre Marles,后者也谈到了博格巴的伤情。
需要跟物理治疗师一起进行渐进式扭曲恢复,然后慢慢让膝盖和肌肉恢复正常,这需要很长的时间,昨天他才接受手术,虽然还有时间,但距离截止日已经非常近了。
在理想条件下,恢复时间大概多长?
手术之后最重要的是限制肿胀,还有处理膝盖处的积液,需要多次反复的抽出液体,这个阶段大概要持续两到三周左右,因为当膝盖处于肿胀状态时,你不能进行任何恢复训练,这意味着病人术后需要躺着休息,不能走路,有点类似十字韧带手术,当然半月板手术的恢复期要短得多。
尤文方面似乎不希望球员太早回归,过早复出会有风险吗?
像博格巴这种半月板手术一般需要哪些步骤?
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